Smoothie de concombre et kiwi léger. Découvrez la recette de Smoothie de concombre et kiwi léger simple et facile à réaliser chez vous.
Ingrédients pour 6 personnes :
10 kiwis,
1 concombre,
500 ml de lait demi écrémé,
1 botte de menthe fraîche,
Préparation :
Commencez par préparer le concombre (laver, éplucher, couper en deux dans le sens de la longueur, vider, couper en dés).
Épluchez les kiwis puis coupez-les en dés. Effeuillez la menthe.
Mettez dans un blender le concombre, les kiwis, les feuilles de menthe et le lait puis mixez le tout.
Servez avec un peu de glace pilée.
Régalez-vous.