Smoothie Brocoli-Epinard Détox. Découvrez la recette de Smoothie Brocoli-Epinard Détox simple et facile à réaliser chez vous.
Ingrédients pour 2 personnes :
130 g de brocoli,
200 g de jeunes pousses d’épinard,
30 cl de lait écrémé,
Jus d’un citron,
1 cuillère à soupe de sirop d’agave,
Préparation :
Commencez par laver et sécher les pousses d’épinard, puis détaillez le brocoli en fleurons.
Mettez dans un blender le jus de citron, le sirop d’agave, le lait écrémé, les pousses d’épinard et le brocoli.
Mixez le tout jusqu’à l’obtention de la texture souhaitée.
Versez dans 2 verres.
Servez et régalez-vous.