Poêlée de courgettes aux lardons Weight watchers. Découvrez La recette Facile à Réaliser une Poêlée de courgettes aux lardons Weight watchers. Alors Soyez créatif et à vos préparations !! La calcul des points correspond à 3 sp Vert – 3 sp Bleu – 3 sp Violet
Ingrédients :
- 500 g de courgettes,
- 100 g de lardons,
- des champignons
- 100 ml de bouillon de légumes,
- 2 gousses d’ail,
- sel et poivre,
Préparation :
Coupez les courgettes en dés.
Dans une poêle faites revenir les lardons et les champignons pendant 2 minutes .
Ajoutez les courgettes et l’ail épluché puis laissez revenir 5 minutes.
Retirez l’ail, ajoutez le bouillon, le sel et poivre puis laissez cuire environ 15 minutes.