Flan pâtissier sans pâte léger à 2 SP, un flan très léger sans pâte, crémeux et onctueux, parfum de vanille, facile à faire pour un goûter gourmand ou pour un bon dessert.
Ingrédients pour 8 parts : – 2 SP / part :
- 750 g de lait écrémé
- 3 oeufs
- 15 g de d’édulcorant
- 90 g de maïzena
- 1 gousse de vanille ou 2 cuillères à soupe d’extrait de vanille
Préparation :
Coupez la gousse de vanille en deux puis grattez les graines.
Dans une casserole mettez le lait, la gousse de vanille et les graines puis portez à ébullition.
Dans un saladier battez les oeufs avec l’édulcorant puis ajoutez la maïzena.
Versez le lait bouillant sur la préparation aux oeufs puis mélangez au fouet électrique.
Remettez le tout dans la casserole puis chauffez sur feu doux en remuant, jusqu’à ce que la préparation épaissie.
Versez la préparation dans un moule recouvert de papier sulfurisé puis enfournez 40 minutes à 180°C.