la recette du Croque-monsieur léger, une recette facile et rapide à réaliser pour un déjeuner ou un dîner léger.
Ingrédients -Pour 4 personnes : 5 PP / croque :
- 16 tranches de pain de mie sans croûtes
- 2 boîtes de 130 g de thon au naturel égouttées
- 4 carré frais nature 0%
- 4 tomates
- sel et poivre
Préparation :
– Dans un saladier, mélangez le thon avec le fromage .
– Coupez les tomates en rondelles.
– Tartinez 8 tranches de pain avec mélange au thon, puis déposez 3 rondelles de tomates, salez et poivrez ensuite fermez avec les pains restant.
– Faites-les cuire dans un appareil à croque-monsieur ou au four préchauffé à 210°C pendant environ 10 minutes.
– Dégustez accompagné d’une salade verte.