Wraps au poulet. Découvrez la recette de Wraps au poulet simple et facile à réaliser.
Une délicieuse recette de wrap, parfaite pour un repas équilibré, facile et rapide à préparer.
Ingrédients pour 4 portions :
- 4 tortillas,
- 4 blancs de poulet,
- 2 tomates,
- 4 feuilles de laitue batavia,
- 4 cuillères à soupe de mayonnaise,
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive,
- Sel et poivre,
Préparation :
- Commencer par couper le poulet en dés.
- Dans une poêle, faire revenir les cubes de poulet dans un peu d’huile d’olive pendant 5 à 10 minutes. Saler et poivrer, puis laisser refroidir de côté.
- Laver et essorer les feuilles de batavia, puis laver les tomates et les couper en morceaux de taille moyenne.
- Garnir chaque tortilla d’une feuille de batavia. Ajouter les cubes de tomates, puis les dés de poulet.
- Ajouter un peu de mayonnaise, puis rouler la tortilla et la couper en deux.
- Dégustez et régalez-vous.