Gratin au merlan sauce citronnée au Thermomix : Un succulente recette pour faire manger du poisson aux enfants

Gratin au merlan sauce citronnée au Thermomix. Découvrez la recette de Gratin au merlan sauce citronnée au Thermomix simple à réaliser.

Ingrédients pour 4 Portions :

600 g de filets de merlan, coupés en cubes (3 cm),

3 pincées de sel et ½ c. à café, à ajuster en fonction des goûts,

8 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts,

20g d’huile d’olive,

300 g de champignons des bois frais,

500 g d’eau,

600 g de courge butternut, coupée en dés,

80 g d’échalotes,

200 g de fumet de poisson maison,

4 jaunes d’œufs,

25 g de jus de citron,

Préparation :

Beurrer le fond d’un plat à gratin, y répartir les cubes de merlan, puis assaisonner de 3 pincées de sel et de poivre. Réserver au frais.

Mettre 10 g d’huile d’olive et les champignons dans le bol, puis faire suer 8 min/120°C/sens inverse/vitesse mijotage. Egoutter les champignons dans une passoire, puis réserver le jus de cuisson. Ensuite, répartissez les champignons égouttés sur le poisson, dans le plat à gratin.

Mettre l’eau dans le bol puis insérer le panier cuisson y mettre la butternut et faites cuire à la vapeur 15 min/Varoma/vitesse 2. Retirer le panier cuisson et transvaser la butternut dans le plat à gratin, puis vider le bol.

Mettre les échalotes dans le bol et hacher 5 sec/vitesse 5, puis racler les parois du bol à l’aide de la spatule.

Ajouter 10 g d’huile d’olive, puis faites rissoler 3 min/120°C/vitesse 1, sans le gobelet doseur.

Préchauffer le four à 180 °C (Th. 6).

Ajouter le fumet de poisson, le jus de cuisson des champignons, les jaunes d’œufs et le jus de citron, la ½ c. à café de sel et les 5 pincées de poivre restantes, puis cuire 8 min/80°C/vitesse 4. Verser la sauce sur le gratin.

Enfourner et cuire 40 minutes à 180 °C, jusqu’à ce que le dessus du gratin soit bien doré.

Servir chaud.

By Sandy Gory

Recette testée et approuvée

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