Croquettes aux épinards et Comté au four : Un vrai régal pour vos papilles !

Croquettes aux épinards et Comté au four. Savourez la délicieuse combinaison d’épinards et du Comté. Un vrai régal pour les papilles !

Ingrédients pour 4 portions :

  • 1 oignon,
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive,
  • 100 g de Comté,
  • 150 g de biscottes,
  • 100 ml de lait écrémé,
  • 1 cuillère à soupe de farine,
  • 2 cuillères à soupe de basilic ciselé,
  • 2 oeufs,
  • 30 g de parmesan allégé,
  • 100 g d’épinards en branche ciselés,
  • Sel et poivre,

Préparation de Croquettes aux épinards et Comté au four :

  • Hachez finement l’oignon, puis faites-le suer dans une poêle avec de l’huile d’olive à feu moyen.
  • Préchauffez votre four à 180°C.
  • Râpez le Comté, écrasez les biscottes et mélangez-les dans un bol avec l’oignon.
  • Dans un autre saladier, fouettez les oeufs avec le lait, puis ajoutez le basilic, le sel, le poivre et la farine, et mélangez bien.
  • Ajoutez ensuite le mélange oignon-biscottes, les épinards, et mélangez jusqu’à obtenir une pâte compacte.
  • Avec deux cuillères à soupe, façonnez des petites croquettes et déposez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
  • Enfournez pendant 13 minutes.
  • Servez sans attendre.
0/5 (0 Reviews)

Laisser un commentaire