Découvrez une alliance parfaite entre santé et gourmandise avec nos Biscuits à l’Avoine Banane et Fruits Secs, concoctés facilement grâce au Thermomix. Ces biscuits sains et délicieux combinent l’onctuosité de la banane, la richesse de l’avoine et la douceur des fruits secs pour une collation énergétique et savoureuse. Suivez nos étapes simples pour préparer ces biscuits gourmands, parfaits pour une pause saine et délicieuse à tout moment de la journée.
Ingrédients pour 6 personnes :
- 2 bananes mûres,
- 200 g de flocons d’avoine,
- 60 g de fruits secs mélangés (abricots, figues, raisins),
- 30 g de graines de lin,
- 30 g de graines de tournesol,
- 30 g de miel,
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille,
Préparation de la recette des Biscuits à l’Avoine Banane et Fruits Secs au Thermomix :
- Préchauffez votre four à 180°C et préparez une plaque de cuisson avec du papier sulfurisé.
- Dans le bol du Thermomix, écrasez les bananes pendant 5 secondes à vitesse 5.
- Ajoutez les flocons d’avoine, les fruits secs, les graines, le miel et l’extrait de vanille.
- Mélangez le tout pendant 15 secondes à vitesse 3 en utilisant la spatule pour aider à mélanger.
- À l’aide d’une cuillère à soupe, formez des tas de pâte sur la plaque de cuisson préparée.
- Aplatissez légèrement chaque tas pour former des biscuits.
- Enfournez pendant 15 à 20 minutes jusqu’à ce que les biscuits soient dorés.
- Laissez refroidir avant de déguster.