Velouté Raffiné d’Épinards et Pois Chiches Crémé au Thermomix
Ingrédients pour 6 personnes :
- 200 g d’épinards frais,
- 200 g de pois chiches cuits,
- 1 oignon,
- 2 gousses d’ail,
- 1 litre de bouillon de légumes,
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive,
- 100 ml de crème fraîche,
- Sel, poivre, assaisonnements au choix,
Préparation de la recette du Velouté Raffiné d’Épinards et Pois Chiches Crémé au Thermomix :
- Hachez finement l’oignon et l’ail dans le bol du Thermomix pendant 5 secondes à vitesse 5.
- Versez l’huile d’olive dans le bol et faites revenir l’oignon et l’ail pendant 3 minutes à 100°C en mode mijotage.
- Ajoutez les épinards, les pois chiches et le bouillon de légumes dans le bol. Assaisonnez selon vos goûts.
- Programmez le Thermomix à 100°C en mode cuisson pour 15 minutes à vitesse 1.
- En fin de cuisson, mixez le tout à vitesse progressive pendant 1 minute. Ajoutez la crème fraîche et mixez à nouveau pendant 30 secondes.