Soupe de lentilles corail aux panais et carottes au Thermomix : Une soupe saine et équilibrée

Soupe de lentilles corail aux panais et carottes au Thermomix. Découvrez la recette de Soupe de lentilles corail aux panais et carottes.

Ingrédients pour 6 Portions :

1 oignon coupé en morceaux,

400 g de carottes coupées en cubes,

150 g de panais (1 panais), en cubes,

100 g de lentilles corail,

500 g d’eau,

du sel,

du poivre moulu,

10 brins de ciboulette fraîche, ciselés,

Préparation :

Placer les oignons dans le bol puis mixer 5 sec/vitesse 5.

Ajouter les carottes, le panais, les lentilles corail et l’eau. Saler, poivrer et faire cuire 25 min/90°C/sens inverse/vitesse 1.

À la fin de la cuisson, mixer 20 sec/vitesse 4-7, en augmentant progressivement la vitesse. Rectifier l’assaisonnement et servir en parsemant de ciboulette.

By Sandy Gory

Recette testée et approuvée

0/5 (0 Reviews)

Laisser un commentaire