Vinaigrette au Yaourt Weight Watchers : Légère et Savoureuse
Bienvenue sur notre blog dédié à la cuisine saine et délicieuse ! Aujourd’hui, nous vous proposons une recette légère et savoureuse de vinaigrette au yaourt Weight Watchers. Parfaite pour accompagner vos salades, cette vinaigrette est non seulement délicieuse mais aussi équilibrée.
Ingrédients pour 4 portions : 1 SP par portion
- 1 yaourt nature 0% (125g)
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
- 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 gousse d’ail, hachée finement
- Sel et poivre, au goût
- Herbes fraîches hachées (persil, ciboulette, aneth) (facultatif)
Préparation de la recette de Vinaigrette au Yaourt Weight Watchers :
- Préparation de la vinaigrette :
- Dans un bol, mélangez le yaourt nature, le jus de citron et le vinaigre de cidre.
- Ajoutez la moutarde de Dijon, l’huile d’olive et l’ail haché. Mélangez bien jusqu’à ce que la vinaigrette soit homogène.
- Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
- Ajoutez les herbes fraîches hachées si désiré, et mélangez à nouveau.
- Réfrigération :
- Placez la vinaigrette au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes avant de servir, afin que les saveurs se mélangent bien.
- Servir :
- Utilisez cette vinaigrette pour agrémenter vos salades de légumes, vos salades de pâtes ou même comme sauce pour accompagner des crudités.