Energy Balls Dattes-Noix-Miel au Thermomix : Collation Énergétique
Savourez l’énergie pure avec ces Energy Balls débordantes de vitalité. Les Energy Balls Dattes-Noix-Miel, préparées facilement avec le Thermomix, sont une explosion de saveurs et d’ingrédients nutritifs. Alliant la douceur des dattes, la richesse des noix et la douceur naturelle du miel, ces boules énergétiques sont une gourmandise saine et revigorante, parfaite pour recharger vos batteries à tout moment de la journée. Une recette simple, rapide et riche en bienfaits pour le corps.
Ingrédients pour 6 personnes :
- 200 g de dattes dénoyautées,
- 100 g de noix au choix,
- 2 cuillères à soupe de miel liquide,
- 30 g de flocons d’avoine,
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille,
- 30 g de noix de coco râpée,
Préparation de la recette des Energy Balls Dattes-Noix-Miel au Thermomix :
- Dans le bol du Thermomix, placez les dattes dénoyautées, les noix, le miel, les flocons d’avoine et l’extrait de vanille.
- Mixez le tout pendant 15 à 20 secondes à vitesse 8, jusqu’à obtenir une pâte homogène.
- Prélevez des portions de la pâte et formez des petites boules entre vos mains.
- Roulez les boules dans la noix de coco râpée pour les enrober.
- Réfrigérez les energy balls pendant au moins 30 minutes avant de les déguster.