Bienvenue sur notre blog dédié à la cuisine saine et délicieuse ! Aujourd’hui, nous vous proposons une recette rafraîchissante et savoureuse de smoothie de concombre, pomme et citron Weight Watchers. Ce smoothie est parfait pour se désaltérer tout en profitant des bienfaits des fruits et légumes frais.
Ingrédients pour 4 portions : 1 SP par portion
- 2 concombres
- 2 pommes vertes
- 1 citron (jus)
- 200ml d’eau froide
- 4 à 6 glaçons
- Quelques feuilles de menthe fraîche (pour la garniture, facultatif)
Préparation de la recette de Smoothie de Concombre, Pomme et Citron Weight Watchers :
- Préparation des ingrédients :
- Lavez les concombres et les pommes.
- Coupez les concombres en morceaux.
- Épluchez et épépinez les pommes, puis coupez-les en morceaux.
- Mixage :
- Dans un blender, mettez les morceaux de concombre, de pomme, le jus de citron, l’eau froide et les glaçons.
- Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse et homogène.
- Service :
- Versez le smoothie dans des verres et servez immédiatement pour profiter de toute la fraîcheur.
- Décorez avec quelques feuilles de menthe fraîche si désiré.
