Smoothie Crémeux au Yaourt et Framboises au Thermomix : Une Boisson Rafraîchissante et Savoureuse
Rafraîchissez-vous avec ce smoothie crémeux au yaourt et framboises, parfait pour le petit déjeuner ou comme en-cas sain. Grâce au Thermomix, ce smoothie est prêt en quelques minutes et vous offre une explosion de saveurs fruitées.
Ingrédients pour 2 verres :
- 200 g de framboises fraîches ou surgelées
- 250 g de yaourt nature
- 150 ml de lait (ou lait d’amande pour une version sans lactose)
- 1 à 2 cuillères à soupe de miel (ou de sirop d’érable)
- 1 cuillère à café de jus de citron (optionnel)
- Quelques glaçons (optionnel)
Préparation de la recette de smoothie crémeux au yaourt et framboises au Thermomix :
- Préparez les ingrédients :
- Si vous utilisez des framboises surgelées, laissez-les décongeler légèrement.
- Mixez les ingrédients :
- Dans le bol du Thermomix, mettez les framboises, le yaourt, le lait, le miel et le jus de citron (si utilisé). Ajoutez également les glaçons si vous souhaitez un smoothie bien frais.
- Mixez 1 minute à vitesse 10, jusqu’à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
- Ajustez la saveur :
- Goûtez le smoothie et ajustez la quantité de miel si nécessaire.
- Servez :
- Versez le smoothie dans deux verres et servez immédiatement.
Conclusion :
Le smoothie crémeux au yaourt et framboises au Thermomix est une boisson rafraîchissante et saine, idéale pour bien commencer la journée ou pour un en-cas gourmand. Facile et rapide à préparer, ce smoothie est une manière délicieuse de profiter des bienfaits des fruits.
