Smoothie Betteraves Pommes et Oranges au Thermomix : Une Boisson Énergisante et Nutritive
Ingrédients pour 6 personnes :
- 2 betteraves cuites et coupées en dés,
- 2 pommes évidées et coupées,
- 2 oranges pelées et divisées en quartiers,
- 2 carottes pelées et tranchées,
- 500 ml d’eau glacée,
- 2 cuillères à soupe de miel (optionnel),
Préparation de la recette du Smoothie Betteraves Pommes et Oranges au Thermomix :
- Placez tous les ingrédients dans le bol du Thermomix.
- Mélangez pendant 1 à 2 minutes à vitesse progressive jusqu’à obtenir une texture homogène.
- Ajoutez du miel si vous souhaitez une légère douceur.
- Versez le smoothie dans des verres et servez frais.