Smoothie Banane et Thé Matcha au Thermomix : Énergie et Fraîcheur en un Verre
Faites le plein d’énergie et de saveurs avec notre recette de Smoothie Banane et Thé Matcha. Ce mariage parfait de la douceur de la banane et de la vivacité du thé matcha vous réveillera en douceur. Conçue pour 6 amateurs de boissons rafraîchissantes, cette recette est idéale pour un petit-déjeuner sain ou une collation revitalisante. Suivez notre guide pour préparer ce smoothie équilibré et délicieux.
Ingrédients pour 6 personnes :
- 3 bananes mûres,
- 2 cuillères à café de thé matcha en poudre,
- 500 ml de lait d’amande (ou tout autre lait végétal de votre choix),
- 1 cuillère à soupe de miel (facultatif),
- 200 g de glaçons,
- Quelques feuilles de menthe pour la décoration (facultatif),
Préparation de la recette de Smoothie Banane et Thé Matcha au Thermomix :
Préparez les ingrédients :
- Épluchez les bananes et coupez-les en morceaux.
Mixez :
- Dans le bol du Thermomix, ajoutez les bananes, le thé matcha en poudre, le lait d’amande, le miel (si vous le souhaitez), et les glaçons.
- Mixez à haute vitesse pendant environ 30 secondes, jusqu’à obtenir un mélange crémeux et homogène.
Servez :
- Versez le smoothie dans des verres.
- Décorez avec des feuilles de menthe fraîche si vous le désirez.
Dégustez :
- Dégustez immédiatement pour profiter de la fraîcheur et de la saveur.