Smoothie Avocat Épinards et Pomme au Thermomix : Recette Facile et Détox
Préparez-vous à revitaliser vos papilles avec notre Smoothie Avocat Épinards et Pomme. Ce mélange rafraîchissant allie la douceur de l’avocat à la fraîcheur des épinards et à la suavité de la pomme. Que vous cherchiez une option santé pour le petit-déjeuner ou une collation revigorante, ce smoothie est la réponse. Profitez d’un regain d’énergie tout en savourant chaque gorgée de ce délice vert. Une façon délicieuse de prendre soin de vous !
Ingrédients pour 6 personnes :
- 2 avocats mûrs,
- 2 poignées d’épinards frais,
- 2 pommes, pelées et coupées en morceaux,
- 500 ml d’eau froide,
- Le jus d’un citron,
- 2 cuillères à soupe de miel (facultatif pour un peu de douceur),
- Des glaçons (facultatif pour une texture plus froide),
Préparation de la recette de Smoothie Avocat Épinards et Pomme au Thermomix :
- Placez les avocats, les épinards, les morceaux de pomme, le jus de citron, le miel (si désiré) et les glaçons (si vous préférez une texture plus froide) dans le bol du Thermomix.
- Mixez à haute vitesse pendant 1 minute jusqu’à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
- Si le smoothie semble trop épais, ajoutez un peu d’eau froide et mixez à nouveau pour obtenir la consistance souhaitée.
- Versez le smoothie dans des verres et dégustez immédiatement.