Bienvenue sur notre blog dédié à la cuisine saine et délicieuse ! Aujourd’hui, nous vous proposons une recette légère et rafraîchissante de smoothie au concombre et persil Weight Watchers. Ce smoothie est parfait pour se désaltérer tout en profitant des bienfaits des légumes et des herbes fraîches.
Ingrédients pour 4 portions : 0 SP par portion
- 2 concombres
- 1 bouquet de persil frais
- 1 citron (jus)
- 200ml d’eau froide
- 4 à 6 glaçons
- Sel et poivre, au goût (facultatif)
Préparation de la recette de Smoothie au Concombre et Persil Weight Watchers :
- Préparation des ingrédients :
- Lavez les concombres et le persil.
- Coupez les concombres en morceaux.
- Hachez grossièrement le persil.
- Mixage :
- Dans un blender, mettez les morceaux de concombre, le persil haché, le jus de citron, l’eau froide et les glaçons.
- Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse et homogène.
- Goûtez et ajoutez du sel et du poivre si désiré.
- Service :
- Versez le smoothie dans des verres et servez immédiatement pour profiter de toute la fraîcheur.
Conclusion :
Voilà, votre smoothie au concombre et persil Weight Watchers est prêt à être dégusté ! Une boisson légère et détoxifiante, idéale pour commencer la journée ou pour une pause rafraîchissante. Bon appétit !
